Neu am Freitagnachmittag: Mit Schlagfertigkeit und Körpersprache punkten
Neu am Freitagnachmittag: Mit Schlagfertigkeit und Körpersprache punkten
Hinweis: Dieser Kurs wird an der ETH Zürich vor Ort durchgeführt. Neu am Freitag von 13-20 Uhr.
Sicher ist es Ihnen schon oft so gegangen: Sie wurden verbal angegriffen oder kritisiert, aber die angemessene Reaktion fiel Ihnen erst ein, als die Situation längst vorbei war. Man ärgert sich über sich selbst - und beim nächsten Angriff passiert doch wieder das Gleiche. Auf Angriffe reagieren wir im ersten Moment emotional: mit Rechtfertigung oder Gegenangriff. Entweder gerät man in die Defensive und überlässt dem Gegenüber - auch körpersprachlich - das Territorium. Oder man begibt sich auf das gleiche polemische Niveau wie der Angreifer/die Angreiferin. Damit Sie in Zukunft flexibler und schneller reagieren, lernen Sie verbale Angriffsstrategien kennen, um sie zu durchschauen. Das Durchspielen geeigneter Reaktionen hilft Ihnen dabei, sich mit einem Koffer voller Instrumente für zukünftige Situationen zu wappnen und dabei die Körpersprache wirkungsvoll und situationsgerecht einzusetzen. Daneben trainieren Sie Geistesgegenwart und Wortgewandtheit und stärken Ihre Selbstsicherheit. So wird es Ihnen gelingen, souverän Ihre Meinung zu vertreten und bei Manipulation und Angriffen gelassener zu bleiben.
Inhalt
Der Fokus des Kurstages liegt auf der praktischen Anwendung verschiedener Tools im Alltag, mit kurzen Inputs zu Grundlagen der Kommunikation, Wahrnehmung und Körpersprache.
• polemische Angriffe und Manipulationsversuche erkennen
• angemessene und faire Abwehrstrategien entwickeln: «schlagfairtig» statt schlagfertig
• Psychologische Faktoren der Schlagfertigkeit
• die Wirkung nonverbaler Botschaften analysieren
• Körpersprache zielorientiert einsetzen – mit praktischen Übungen
• verbale Botschaften analysieren: Modell Schulz von Thun
• Schlagfertigkeits- und Formulierungsübungen
• Rollenspiele zu Angriffsszenarien
Datum
Kursort
Beachten Sie das Infomail, welches am Montag vor dem Kurstag versendet wird.
Kosten
- Studierende: 70.00 CHF
- Doktorierende: 120.00 CHF
- Mitarbeitende: 170.00 CHF
- Externe: 310.00 CHF
Testimonial
Kursprogramm
Referentin: Gunhild Hinkelmann
13.00 Kursstart
13.05 Einführung ins Thema: Was bedeutet Schlagfertigkeit bzw. «Schlagfairtigkeit»?
13.30 Schlagfertigkeit entsteht im Kopf – innere Barrieren erkennen und überwinden
14.00 Körpersprache: starke Signale – schwache Signale
14.20 Pause
14.40 Körpersprache wahrnehmen und gezielt einsetzen
15.00 Sprache: Starke Signale – schwache Signale
15.20 Botschaften des Gegenübers analysieren und auf dem richtigen «Ohr» reagieren
16.30 Pause
16.45 Schlagfertigkeitswarm-up
17.30 Unterschiedliche Reaktionen auf Angriffe – von Humor bis Logik
18.00 Pause
18.20 Manipulation und taktische Angriffe durchschauen – fair reagieren
Praktische Konterübungen in Gruppen
19.15 Zusammenfassung der Erkenntnisse aus den Gruppenübungen
20.00 Ende des Kurstages
Programmänderungen vorbehalten