Erfolgreiches Stressmanagement und Krisenintervention

Referierende: Sibylle Kaspar/ Tanja Gutmann

9.00      Kursstart

9.10      Was löst wirklich Stress aus? Persönliche Stressanalyse

10.10     Pause

10.40     Wirkungsvolle Stressbewältigungsstrategien

12.00     MITTAGSPAUSE

13.00     Persönlicher Kriseninterventionsreport 1: Plötzlich in der Krise – Wenn nichts mehr geht, was dann?

14.30     Pause

14.50     Persönlicher Kriseninterventionsreport 2: Die Krise als Chance – Wie man aus einer Krise gestärkt herausgeht

16.30     Ende des Kurstages

Programmänderungen vorbehalten